Kuukausi: maaliskuu 2017
Kehitetään luontoliikkumista Oulussa
Luonto on monille kimmoke liikkumiseen. Lyhyelläkin liikkumisella luonnossa tiedetään olevan useita terveysvaikutuksia. Metsässä oleskeleminen laskee verenpainetta ja luonto rauhoittaa ja rentouttaa hiljaisuuden, kauneuden ja liikkumisen elämysten kautta. Liikunnallinen arki ei aina vaadi rakennettuja ympäristöjä tai kalliita varusteita. Parhaimmillaan luonnossa liikkumisessa yhdistyy kuntoilu, kiireettömyys nuotiotulen äärellä, palautuminen arjessa ja koko perheen kanssa vietetty yhteinen aika. Oulun […]
Valtuutetut voivat vaikuttaa – oululaisille hyvinvointia ja terveyttä
Kaupungin valtuusto kehittää toiminnoillaan, teoillaan ja valinnoillaan Oulun kaupunkia ja kuntalaisten hyvinvointia. Päättäjien tehtävänä on edistää paikallista yhteisöllisyyttä ja hyvinvointia sekä ehkäistä yksinäisyyttä. Liikunnalla on tärkeä rooli oululaisten hyvinvoinnille. Oulu on useilla mittareilla terveysliikunnan mallikaupunki, ja sitä roolia tulee edelleen vahvistaa. Jokaiselle oululaiselle on mahdollistettava liikunnan ilo tulotasosta, asuinalueesta ja iästä riippumatta. Oulussa on tehty […]